どうも、おるもん（@olmo_work）です
子供の食事をとる椅子は選ぶためのポイントがいくつかあります！
まず、1人で食べるようになったら足の裏を床、もしくは椅子の床板につけた姿勢で食べることが大事です。
成長に応じた高さに座面などを調節できることもポイント。
それらを踏まえて食事をとる時の子供用椅子の選び方をご紹介します。
私は椅子を選ぶ際に、どれにすればいいのかすごく迷ったので、その時参考にした椅子の選び方のポイントなどをまとめてみました！
幼児食アドバイザーの観点も含めて紹介していますので、子供椅子を選ぶ場合は参考にしてみてください。
子供用の食事椅子を選ぶポイント｜姿勢が大事
子供椅子は色んな種類がありますよね！全て安全対策は行われているものばかり…じゃあなんでもいいんじゃないの？と思われがちですが、実は選ぶためのポイントがあります。
それは良い椅子は良い姿勢に繋がり、さらに発達関係にも繋がるとされているからです。
ひとりで食べるようになったら、床にきちんと足の裏をつけた姿勢で食べさせることが大事です。
良い椅子と姿勢・よくない椅子とその姿勢に分けて箇条書きでポイントを紹介します。箇条書きの下に何故このポイントが大切なのかという理由も説明していますので、確認してください。
- 足が床か床板につく状態をキープできるもの
- 成長に合わせて高さを調節できるもの
- 座った時に骨盤が前傾している（90度以内の少し前に傾く程度）
- テーブルの上に無理せずひじ、手が乗る高さ
以上が、子供が食事をする際の椅子として良い椅子と姿勢となります。それでは上記の点について詳しく説明します。
足が床か床板につく状態をキープできるもの
足が床、もしくは床板につかない場合、正しい姿勢をキープできません。
足がぶらついた状態だとどうしても背中が曲がったりと良い姿勢を保てないので、足は床板につくものにしましょう。
もし、椅子のサイズによりどうしても足がつかない場合は、何かちょうどいい台などを置いて足裏がきちんと床もしくは、床板に接地していることが大切です。
成長に合わせて高さを調節できるもの
こちらも正しい姿勢を保つために必要な項目です。足が床板についたはいいものの、背が伸びるに合わせて調節できない椅子である場合、下に挙げる骨盤が前傾した状態というのを保てなくなります。
正しい姿勢を保たず、背の曲がった状態で食事を取ると、消化吸収にも影響し、消化器官への負担が大きくなるため、成長に応じて椅子は調節できるものにしましょう。
座った時に骨盤が前傾している（90度以内の少し前に傾く程度）
あまり骨盤が前傾に傾き過ぎてテーブルにもたれかかるような姿勢はよくありませんが、椅子の座面が後ろに傾いていたり、もしくはクッションなどを置いた時に、骨盤が後ろに傾いてしまうような姿勢は良くありません。
日常的にそういった姿勢を取っていると、体のバランスも崩れてきてしまう恐れがあります。
体のバランスが取れているということは、噛みあわせもよくなり、脳も活性化、さらには怪我もしにくくなるという利点ばかりなのです。
そのため、骨盤は少し前傾した状態を保てる椅子、クッションを選びましょう。
テーブルの上に無理せずひじ、手が乗る高さ
食事を取る際にひじをテーブルに乗せることはありませんが、座る姿勢を確認するときには、テーブルに無理なくひじが乗るかどうか確認してみましょう。
その理由は、無理をして肘をテーブルに乗せるとどうなるか考えれば一目瞭然です。
テーブルが低い場合は、食事を取る際に、体が前かがみになり背が曲がる形となります。逆にテーブルが高い場合は上記で書いた骨盤が前傾した状態というのを保てなくなります。
そのため、正しい姿勢を保つためには、椅子に座った時に、テーブルにひじが無理なく乗せられる高さがベストであるということになります。
上記の点を踏まえて、子供の食事用の椅子を選ぶ時は、良い椅子のポイントを極力押えたものを選ぶことが重要となってきます。
上でも書きましたが、床にきちんと足の裏をつけた姿勢というのが、しっかり噛んだり、呑み込んだり、きちんとフォークやスプーン、お箸を使うための基本姿勢になるのです。
また、あまりクッションが柔らかすぎたりすると、姿勢が崩れる可能性があるので気を付けましょう。
背もたれも固めの方がおすすめです。
姿勢が良い状態で食事をとることについて、単に姿勢が悪いのはだらしがないから…
という理由ではなく、良い姿勢で食べるということは食事量も増え、人の本来の食事の機能を発揮できるということが最新の研究でも明らかになっています。
子供の発達を促していくうえで、重要な項目となりますので、良い姿勢をキープできるというのは食事用椅子を購入する際に考慮したい点ですね！
食事用の子供椅子｜おすすめ3選紹介！
これまでに書いてきたポイントを考慮して、実際に私自身も使ったことのある形状の椅子を3選ピックアップしました。
- すくすくスリム＋（プラス）
- 大和屋マテルナ
- ティンバーローチェア
の3点を紹介していきます。
ママの中ではこのブランドが人気！という商品も多くありますが、今回は子供の発達面も考慮し、デザインだけが人気…などそういった点については除外しています。
詳細は以下の情報をご確認ください。
すくすくスリム＋（プラス）について
子供用の用品を扱う店にもよく置いてあるタイプの椅子です。
前項までにあげた良い椅子の特徴に当てはまっていて、今回3選紹介するなかで一番おすすめできる商品です！
足がついて、高さが調整でき…というのは今回の基本的な点であるため、それ以外のすくすくスリム+のメリットについて紹介します。
上記のメリットについて簡単に説明を加えていきます。
すくすくスリム+は通常見かけるものよりもスリムタイプになっているので、場所を取りにくいのも嬉しいポイント。
座面も広すぎないため、子供が大きくなってきた時に座面で左右に動いて姿勢を崩してしまう心配が少ないのがいいですね！
私が購入した頃はこのスリムタイプというのは見かけなかったため、座面が広めです。
5歳の子が右にいったり左に行ったりと動いていることがたまにあるため、座面はそれほど広くない方がいいかなと思っています。
またテーブルやベビーガードがついているのも小さい時から使用するなら必要なものでしょう。
しばらくの間はダイニングテーブルに手が載せられない小さい子供の場合は、椅子に付属したテーブルを使うことで、正しい姿勢が維持できます。
ベビーガードについては面倒に感じるかもしれませんが、やはり小さい子の行動というのはどんな行動をとるかわかりません。
付けて安全を多少でも確保できるのであればベビーガードは付いている方がいいでしょう。
唯一デメリットと言えるのは、このタイプの椅子にしては使用できる年齢が10歳までであること。
他の椅子は大人になっても使えるものが多いのですが、幅が狭いためなのか、対象年齢の範囲が狭いですね。
食事用の椅子はそれほど頻繁に買い換えることって少ないと思うので、デメリットになるでしょうか。
ただ、大きくなって大人が使っている椅子と合わせる…というような家庭であれば、10歳頃になれば大人の椅子に替える、なんてこともあるので、あまり問題ないかもしれませんね！
すくすくスリム＋（プラス） の詳細
以下はすくすくスリム＋の詳細情報を表にしたものです。重さや色味などご確認ください。
| 商品分類 | 家具/ベビーチェア |
| 対象年齢 | ■6ヶ月頃～10歳頃まで |
| 商品サイズ | ■サイズ/約W470×D555×H805mm ●本体重量5kg |
| 材質 | ■ラバーウッド ■ウレタン樹脂塗装 |
| カラー | ■ナチュラル ■ライトブラウン ■ダークブラウン |
| 備考 | ■組立式 ■生産国/インドネシア |
次は 大和屋マテルナという商品について紹介していきたいと思います。
大和屋マテルナについて
大和屋のマテルナはスタイリッシュな見た目で、腰が座った移行から大人まで長く使える商品です。
そのスタイリッシュな見た目は、
その他の家具からも浮かないようなデザイン性で、あまり子供椅子だけ特別にしたくないという場合、大人も併せて買う…
という事も可能となってきます。
（こちらの商品はテーブルなしの商品です。テーブルありの商品も販売されていますが、今回紹介しているのはテーブルなしのものなので購入時はお気を付けください）
大和屋マテルナについてもメリットとデメリットを確認していきましょう。
上記のメリットについて簡単に説明を加えていきます。
デザインが…という点について、考慮しないと言いましたが、マテルナは必要な基本的機能は備わった上でデザインも秀逸であるため選ばせてもらいました。
画像を見てもわかるように、オシャレなインテリアにもそれほど難なく馴染んでいるのがわかります。さらに大人にも使えるため、いっそ同じ椅子で統一するなんてことも可能です。
インテリアは統一感を出したい！なんて人にもいいかもしれませんね。
また、立ち上がり防止のためのしっかりとしたチェアベルトがついているのは嬉しいところです。
小さいころから立ち上がるクセがついてしまうとやはり大きくなっても食事中に立ち上がってしまう…なんてことがあります。食事中は立たないを徹底するのにもいいですね。
また、クッションの数が多く、選べるのも嬉しいところです、正直子供用椅子は汚れるのでクッションはいらないかな？と思う派です
実際他の椅子を購入した際にクッションも購入し使用していましたが
現在は汚れたので取り外しました
でも以下のような、水分をはじいて拭けるというクッションならあってもいいかな？と思います。
（やはりクッションなしで座ると多少固いと感じるようなので）
わりと良いとばかりに感じる大和屋のマテルナにもやはりデメリットはあります、デメリットは以下の通りなのでご確認ください。
先に紹介したすくすくスリム+よりも料金が1万円近く高い事
比較して考えると1万円高いというのはやはり大きな問題となります。
ただ、すくすくスリム+よりも長く使える上、大人も同じものを…と考えると作りがしっかりしているために値段も上がっている。
と考えると仕方のない事のような気もしますね。
大和屋マテルナの詳細
以下にはマテルナの商品詳細を表にして掲載します。
| 商品分類 | ベビーチェア・家具 |
| 対象年齢 | 7か月（腰が据わってから）～大人まで |
| 商品サイズ | ■約W454mm×D560mm×H810mm ■座板高～約H565mm ■本体重量：約7kg 梱包重量：約9kg ■耐荷重約80kg |
| 材質 | ■ビーチ材 ■ウレタン樹脂塗装 |
| カラー | ■ナチュラル ■レッド ■ライトブラウン ■グレー |
| 備考 | ■組立式 ■生産国：インドネシア |
ここまでは背丈のあるダイニングテーブルを利用している家庭向けの商品となりました。
じゃあローテーブルのうちはどうなるの…？
というような声があるかもしれません。
最後の1点はローテブル用の子供の食事椅子を紹介したいと思います。
ティンバーローチェアについて
ローテーブルなどでごはんを食べている人に紹介したいのは、ティンバーローチェアです。
こちらは年齢に合わせて高さを調整するということは行えませんが、その点はローテーブルなので仕方ないかな…といった印象です。
他のローテーブル用の椅子ではすぐに抜け出してしまって…という人には特におすすめなので、その理由なども紹介していきます。
まずは、ティンバーローチェアのメリットを紹介したいと思います。
以上で紹介したメリットについて簡単に説明していきます。
これまで紹介してきたダイニングテーブル用の子供椅子は、組立が必要でした。
それほど面倒な作業でもありませんが、梱包を解いて、子供が寝ている間に作る…というのはやはり多少面倒です。
その点、ティンバーローチェアは折り畳み式なので、組立不要です。さらに、長い休みになって里帰りをする…なんて時用にも役立ちます。
車での帰省であれば持ち運ぶ事も出来ますし、値段が5000円弱と安価であるため、
実家に1つ買って送っておこうか…！
なんてことも出来きます。また折りたためるので、実家に置いてても収納面でも問題なし！
※背の高いダイニングテーブル用にも、折りたたみ式の子供椅子はありますが、背が高い分不安定であるため危険も考慮して今回は除外しています。
ローテーブル用の椅子ってテーブルがなかったり、あってもとても簡易のものが多いので、子供はすぐ抜け出してしまうんですよね。
こちらのティンバーローテーブルは子供が抜けださず食事に集中するようになった！なんて口コミも。
あとはローテブルはやはり多少狭さが否めないと思います。家族のごはんも置いて、子供の食器も置いて…となると狭くなってしまいます。
ティンバーローチェアであれば椅子自体にテーブルがついているので、スペース確保にもなりますし、小さいうちはテーブルの上に手を伸ばすことを防げます。
またテーブルは後ろに回して使用することも出来るので、大きくなったらローテーブル用の椅子として活用できます。
ではティンバーローチェアのデメリットはどんなところでしょうか？
年齢に応じて、サイズを調整できないところ
前提として挙げているサイズ調整が行えないのはやはり痛い点となってくるかと思います。ティンバーローチェアは腰が座ってから5歳まで使える商品ですが、
6か月の子と5歳の子の足の長さが同じなわけがないですよね。
多少姿勢の維持が困難になる点は、デメリットというしかありません。ただ、ローチェアの場合はどれも調整できるものがない為仕方ないということもあります。
ティンバーローチェアーの詳細
以下ではティンバーローチェアの詳細について表にして記載しています。
| カラー | ■ブラウン ■ブラウンブラック ■アイボリーホワイト |
| 寸法 | ■高さ：49cm ■脚幅：38cm ■テーブルまでの高さ：43cm ■座面の高さ：23cm ■座面の幅：27cm |
| 折りたたんだ時の寸法 | H52cmxW42cmxD18cm |
| 重量 | 5kg |
| 対象年齢 | 生後6か月頃～5歳まで |
食事の時に使用する子供用椅子についてのまとめ
今回は、食事をとる際に必要であると考えられる椅子のポイントを幼児食アドバイザーの観点から簡単に紹介してみました。
- 脚の裏が床面につくこと
- 年齢に合わせて高さを調整できること
上記2点は最低限確認したい点ですね！
上記の点を考慮すると、一番おすすめはすくすくスリム+が私はおすすめできる商品だと思います。
ちなみに、私の息子たちの時は最初に紹介したスリムタイプというのがなかったため、ワイドタイプを使用しています。
特に長男はその座面の上を左右に動いたりするので、やはり広すぎる座面よりはスリムタイプにして動き回らないようにするのが良いと思います。
時々成長に合わせて椅子の座面や足床の高さを調整して、姿勢が崩れないよう気を付けてあげましょう。
それでは、このへんで！おるもんでした。
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